Koordinationstraining der

 

 Damen Oberliga ...

 

Schon seit einigen Wochen trainieren unsere Teams unter den aktuellen Möglichkeiten sehr fleißig! Auf dem Plan stehen individuelles Basketball Training, Krafttraining und Koordination. Zum letzteren gab es am vergangenen Wochenende eine Challenge im Damen Oberligateam.

 

 

Jeder Spieler erhielt mehrere Knicklichter, die im Dunkeln farbig leichten. Es galt sich damit zu dekorieren und eine festgelegte Schrittfolge zu absolvieren! Um die Schwierigkeit zu steigern, kam als Erschwernis ein Springseil dazu.

Hier die drei Gewinner per Video... gewonnen hat Miriam, dicht gefolgt von zwei Zweitplatzierten Carina und Tabea! Herzlichen Glückwunsch

 

1. Platz

Damen1_Koordination_01.mov
QuickTime Video Format 5.3 MB

2. Platz (2-mal)

Damen1_Koordination_02.mov
QuickTime Video Format 5.6 MB
Damen1_Koordination_03.mov
QuickTime Video Format 5.5 MB

Damen 1, Oberliga Damen

 

Durch die aktuelle Corona Situation, gibt es keinen Auf- oder Absteiger. Dadurch haben wir uns zum Ziel gesetzt, die Spieler noch mehr zu entwickeln und darauf zu setzen, als wir es eh schon tun. Durch die verzahnte Arbeit von Damen 1 und 2 und u18 gelingt das auch wirklich gut.

 

Das Team hat sich wenig verändert, Milla Michel hat das Team verlassen.

Die bekannten Gesichter, Zilan Kaya, Caro Hormann, Miriam Aillaud, Antje Gonnermann, Lisa Deichmann, Eva Husar, Sabrina Schäfer und Carina Aillaud sind weiter an Bord.

Vervollständigt wird der Oberligakader durch unsere U18 Spieler, Tabea Baum, Helena Engel und Anika Faßnacht.

 

Neben der Entwicklung der Spieler, wollen wir natürlich auch Spiele gewinnen.

 

 

Die Liga hat sich leicht verändert.

Der BC Marburg 3 ist in die Regionalliga aufgestiegen. Absteiger aus der Regionalliga gab es keine.

Neu in der Oberliga ist das Team aus Bad Homburg. Ich halte die Liga für recht ausgeglichen, somit wird es sicher spannende Spiele geben.

 

Marion Friedrich

 

 

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